Een initiële fitnesstest om een trainingsschema op maat te kunnen voorstellen

Een meting van je lichaamssamenstelling om inzicht te geven in zaken als (over-) gewicht, spieropbouw en vochtverdeling

Een trainingsprogramma op maat, dat continu bijgesteld kan worden in functie van jouw doelstellingen en evolutie

Actieve begeleiding door gekwalificeerd personeel